incontinentie bij vrouwen

Wanneer je ongewild urine verliest, spreken we van incontinentie. Dit is een veelvoorkomend probleem voor veel vrouwen, vooral als ze ouder worden of bevallen zijn. Incontinentie kan voor sommigen een gevoelig thema zijn. Er bestaan gelukkig allerlei producten die incontinentie helpen verlichten of beheersen. Bij je Goed thuiszorgwinkel vind je allerlei hulpmiddelen voor incontinentie bij vrouwen.

verband of inlegger

Een veelgebruikt hulpmiddel tegen incontinentie is een verband of inlegger. Dit product werkt net als een inlegkruisje of maandverband, maar is vooral gemaakt om urine te absorberen en lekken te voorkomen. Dankzij een kleefstrook blijft een verband altijd goed zitten in je ondergoed. Sommige verbanden hebben een speciale laag die geurtjes neutraliseert, waardoor ze discreter en comfortabeler zijn om te dragen.

Verbanden voor urineverlies bestaan in verschillende maten en absorptieniveaus, die je dag en nacht kan dragen voor een droog en beschermd gevoel. Het merk TENAheeft een heel assortiment aan inleggers voor vrouwen, waarvan hun TENA Discreet producten vooral bekend zijn. Daarnaast bieden de merken Attends en iD verbanden aan voor vrouwen.

absorberend ondergoed

Een alternatief voor incontinentieverband is absorberend ondergoed voor dames. Dit lijkt op gewoon ondergoed en is geschikt voor verschillende soorten van incontinentie, van licht en matig urineverlies tot zwaardere incontinentie. Absorberend ondergoed heeft een absorberend kruisje dat urine opvangt en geuren neutraliseert. Je hebt de keuze uit verschillende vormen en kleuren, allemaal ontworpen voor jouw comfort.

Naast wasbaar ondergoed kan je ook kiezen voor een optrekbroekje. Deze wegwerpbroekjes zien er eveneens uit als een gewone slip en zijn makkelijk in gebruik. Dankzij de nauwsluitende pasvorm en zachte materialen zijn optrekbroekjes zeer comfortabel en uitermate geschikt voor een actief dagelijks leven. Zodra het broekje verzadigd is, gooi je het weg en trek je een nieuwe aan.

bekkenbodemtrainer

Bekkenbodemproblemen zoals incontinentie komen vaak voor bij vrouwen, en vooral nadat ze bevallen zijn. Een manier om dit te verhelpen, zijn bekkenbodemoefeningen of kegeloefeningen. Dit zijn specifieke oefeningen die kunnen helpen de spieren van de bekkenbodem te versterken, wat de controle over de blaas kan verbeteren en incontinentie kan verminderen. Bekkenbodemoefeningen kunnen thuis worden gedaan en bestaan meestal uit het samentrekken en loslaten van de bekkenbodemspieren. Dankzij een bekkenbodemtrainer doe je zo’n oefeningen eenvoudig thuis. Met de elektrische trainer en bijbehorende app krijg je de nodige begeleiding en zekerheid dat je je oefeningen correct uitvoert.

welk incontinentiemateriaal is geschikt voor jou?

Het aanbod incontinentieproducten voor vrouwen is groot. Wil je welk product het meest geschikt is voor jouw situatie? Dat kom je te weten aan de hand van zes korte vragen via onze keuzewijzer. Je kan daarna ook meteen enkele stalen aanvragen zodat je incontinentiemateriaal in alle comfort thuis kan uitproberen. Verkies je persoonlijk advies? Bezoek ons dan in een Goed thuiszorgwinkel bij jou in de buurt.