vaginale en bekkenbodemtrainers

hulpmiddelen om je bekkenbodem te trainen

Als het gaat om het trainen van je bekkenbodem, zijn er bij Goed thuiszorgwinkel verschillende hulpmiddelen beschikbaar die je kunnen helpen bij het versterken van de bekkenbodemspieren en het verbeteren van de controle over je blaas. Een populaire keuze is een bekkenbodemtrainer of vaginale trainer. Deze trainers zijn speciaal ontworpen om de bekkenbodemspieren te trainen, maar hebben ook bijkomende voordelen.

Sommige trainers worden geleverd met een bijbehorende app, zoals de Elvie trainer en Emy trainer. Dankzij deze apps word je begeleid bij je oefeningen en kan je eenvoudig je voortgang bijhouden. Deze bekkenbodemtrainers zijn nuttig voor vrouwen die het herstelproces na een bevalling willen versnellen, maar helpen ook om de controle over je blaas en jouw intimiteit te verbeteren. Bovendien kunnen ze helpen om symptomen van verzakking te voorkomen.

Voor sommige specifieke aandoeningen, zoals rectumverzakking, is de Femmeze vaginale trainer een mogelijke oplossing. Die helpt om de verzakking van je rectum beheren op een hygiënische en discrete manier. Om je vagina soepel en gezond te houden, kan je gebruikmaken van de Femmax dilatatoren. Deze vaginale dilatatoren kunnen je ook helpen bij bijvoorbeeld pijn en ongemak tijdens geslachtsgemeenschap, maar ook na geslachtsverandering, bij menopauze of bij de behandeling van onder andere vaginisme en vulvodynie.

wat is je bekkenbodem?

De bekkenbodem is een groep spieren die zich bevindt in het onderste gedeelte van het bekken. Deze spieren ondersteunen de organen in de buik, zoals de blaas en darmen, en bij vrouwen ook de baarmoeder.

Vrouwen zijn doorgaans gevoeliger voor bekkenbodemproblemen, onder andere als gevolg van zwangerschap en bevalling. Het trainen van de bekkenbodemspieren kan hen helpen om sneller te herstellen of om problemen net te voorkomen. De juiste hulpmiddelen kunnen daarbij een zinvolle aanvulling zijn.

welke bekkenbodemtrainer moet ik kiezen?

Heb je een bekkenbodemtrainer nodig, maar weet je niet welke je moet kiezen? Het is belangrijk om te weten welk type trainer het beste past bij jouw specifieke problemen en behoeften. Onze ervaren medewerkers bij Goed thuiszorgwinkel geven jou met plezier advies en begeleiding bij het vinden van de juiste hulpmiddelen. Kom langs bij een thuiszorgwinkel in je buurt en krijg persoonlijk advies op maat.