Bekkenbodemtrainer Pelvix

Met Pelvix train je jouw bekkenbodemspieren op basis van oefeningen waarbij de gewichten geleidelijk verhoogd worden.

Het is vaak heel moeilijk om de specifieke spiergroep van de bekkenbodem te voelen en te activeren. PELVIX versterkt de juiste zone. De prikkel wordt op natuurlijke wijze verkregen door een reflexbeweging van de bekkenbodem op te wekken tegen de werking van de zwaartekracht in.

Algemene kenmerken

• Volledig natuurlijke therapie.
• Gewichten worden geleidelijk verhoogd.
• Na gebruik van 15 à 20 minuten per dag, heb je tussen de 1 en 4 maanden duidelijke verbeteringen.
• Gemaakt van medische siliconen waardoor het zeer zacht aanvoelt. Het materiaal is hypoallergeen en biotolerant.
• Niet gebruiken bij zwangerschap, menstruatie, vaginale infecties.
• Voor en na elk gebruik wassen met een neutrale zeep en aan de lucht laten drogen. Bewaar in het bijhorende doosje.

Hoe Pelvix gebruiken? 

• Breng Pelvix zonder gewichten in de vagina in alsof het een tampon is.
• Houd Pelvix op zijn plek door een passieve samentrekking van de bekkenbodemspieren of door een kleine inspanning
• Probeer gedurende 15 minuten op zijn plaats te houden.
• Gebruik Pelvix terwijl je staat of beweegt, nooit zittend of liggend. 
• Pelvix zal vanwege zijn eigen gewicht de neiging hebben om te zakken waardoor er een spontane reflex wordt veroorzaakt waardoor de bekkenbodemspieren samentrekken.
• Voer deze routine net zoveel dagen uit als nodig is totdat je dit gewicht met gemak kunt houden.
• Stop het lichtste bolletje in de Pelvix door de dop open te draaien en herhaal deze oefening gedurende 15 minuten per dag
• Herhaal deze oefening waarbij het gewicht in de Pelvix steeds verhoogd wordt tot het laatste gewicht met gemak gedragen kan worden.
• De tijd die nodig is om al deze stappen te volgen hangt van elk individueel geval af.
• De duur van de behandeling is ongeveer tussen de 1 en 4 maanden.

Hieronder vind je het oefenschema:

• Stap 1 : Pelvix zonder gewichten = 18 gram

• Stap 2 : Pelvix + bolletje N°1 = 28 gram
• Stap 3 : Pelvix + bolletje N°2 = 35 gram
• Stap 4 : Pelvix + bolletje N°1 en 2 = 47 gram
• Stap 5 : Pelvix + bolletje N°3 = 55 gram
• Stap 6 : Pelvix + bolletje N°1 en N°3 = 64 gram